🏓 #มื้อเที่ยง 🏓
.
.

ผัดมะเขืออกไก่นิดหน่อยและผัดผักบุ้งค่า
และเพิ่มโปรตีนด้วย เทมเป้จาก @legumitempeh .
สาย plant based ที่ต้องการโปรตีนสูงเทียบเท่าเนื้อสัตว์ นอกจากเต้าหู้แล้ว ก็มีเทมเป้เนี่ยแหละค่ะ ที่เค้านิยมทานกัน วันนี้ทานเป็นรสลาบนะคะ ที่จริงเค้ามี5รสชาติคือ

1. ดั้งเดิม (เจ)
2. วาซาบิ (เจ)
3. ลาบ (มังสวิรัติ)
4. บาร์บีคิว (มังสวิรัติ)
5. พริกขิงและสมุนไพร 9 ชนิด
.
.
จะทานเป็น snack เคี้ยวเพลินๆ ได้โปรตีนสูง หรือว่าจะใส่ในมื้ออาหารแบบนี้ก็ได้นะค้า รับรองอร่อยแน่นอน 😋
.
.
และที่สำคัญ สายคลีนแบบเรา ไม่ชอบน้ำมันเยิ้มๆ เค้าใช้น้ำมันแค่ 2% เท่านั้น ดีต่อใจแบบนี้ ไม่ลองได้ไงเน้อะ 🥰 #emilyshealthyfood

ขอบคุณ IG : emilysfooddiaryyy สำหรับรีวิวค่ะ

.

.

.

ซื้อเทมเป้ LINE @legumitempeh (มี @ ด้วย) หรือ คลิกที่นี่

Facebook – http://www.fb.com/legumitempeh หรือ คลิกที่นี่

Instagram – @legumitempeh หรือ คลิกที่นี่

Blog – www.legumitempeh.com

พูดคุยแลกเปลี่ยนไอเดียการทำเทมเป้ได้ คลิกที่นี่